6 Tips Penting untuk Orang Tua yang Mudah Panik

November 7th, 2017

Beberapa orangtua terkadang memberikan reaksi berlebih ketika menyangkut masalah si kecil.menurut salah satu pakar, hal itu dikarenakan factor genetika dan lingkungan sekitar tempat tinggal. Untuk meredakan kecemasan orangtua atau Bunda sendiri, Bunda bisa melakukan tips dari Mayra Mendez, Ph.D., LMFT, seorang psikoterapis di Santa Monica, California,dikutip dari web nakita. Tips itu untuk meredakan kecemasan dalam hal factor lingkungan. Berikut ini cara untuk meredakannya;

orang tua mudah panik

1. Biarkan si kecil memiliki pengalamannya sendiri

Dr. Mayra mengungkapkan bahwa evaluasi kegiatan si kecil sesuai dengan perkembangkan. Sehingga biarkan anak Bunda untuk memiliki pengalaman sesuai dengan usianya untuk membantu perkembangansi kecil.

Sebagian Bunda akan bertanya dalam hati mereka, apakah aman bila si batita ditinggal dan bermain sendirian? Dqan itu tentu saja membuat Bunda merasa takut dan tidak yakin dengan tips di atas. Bagi Bunda yang tidak yakin dengan tips di atas, Bunda bisa mengatur waktu yang tepat, aman serta nyaman buat si kecil. Dengan begitu, Bunda bisa mengelola rasa khawatir Bunda.

2. Jangan terlampau cemas

Jangan terlampau cemas dengan keadaan si kecil karena anak yang merasa terlalu dilindungi akan menjadi tidak bisa mandiri dan selalu bergantung pada orangtuanya. Selalulah berpikiran positif sebagai bentuk antisipasi negative yang muncul di dalam otak Bunda. Kendalikan diri bila melakukan suatu kesalahan yang berkaitan dengan perkembangan si kecil.

3. Terapkan reaksi tepat

Beberapa bayi yang berada pada tahap belum mengeti pembicaraan orang lain, biasanya ia bisa menangkap isyarat lain. Sehingga ketika bayi berada jauh dari Bunda tetaplah waspada dan berikan reaksi yanvg tepat.

Misalnya saja, si kecil uingin mengambil gunting. Alih-alih berteriak, lebih baik Bunda bergerak secara gesit untuk menyambar gunting tersebut. Bunda harus banyak berlatih supaya bisa memberikan reaksi yang masuk akal. Sehingga Bunda bisa lebih tenang dan menahan diri dari kecemasan yang berlebih.

4. Jangan terlalu protektif

Menurut Dr. Mayra, orangtua yang terlalu protektif dapat menghambat keterampilan anak saat memecahkan masalah mereka. Sebab, orangtua yang terlalu protektif cenderung akan merendahkan orang lain dan menganggap anaknya lebih baik dari anak lain. Hal buruknya adalah muncul kemesan bila orangtua gagal mendidik anak.

5. Bicarakan dengan anak

Benar bila orangtua merasa memiliki kecemasan yang luar biasa. Ajaklah bicara si kecil dan tanamkan empati terhadapnya. Hal ini berguna untuk membangun kerja sama dengan anak dan si anak tetap merasa didengarkan dan dipahami orangtuanya.

6. Konsultasikan ke dokter

Bila Bunda merasa kurang cukup dengan tips di atas, ada baiknya untuk kondisikan masalah kecemasan Bunda terhadap para pakar. Pakar akan memberi pengobatan secara keseluruhan dan Bunda bisa menyesuaikan dan menerapkan hal yang diberikan. Bersabarlah dan lakukan yang terbaik agar anak tidak merasa terbebani.

Komentar

BACA JUGA
  • Terbaru
  • Terpopuler
anak suka corat-coret dinding

Anak Suka Corat-coret Dinding? Ternyata Kebiasaan Ini Punya Manfaat Tinggi, Lho!

Corat-coret dinding menjadi kebiasaan yang sering dilakukan ...
suami workaholic

Tips Ampuh Biar Tak Makan Hati Menghadapi Suami yang Workaholic

Memiliki suami yang workaholic atau kerap menghabiskan ...
perlengkapan bayi diy-3

Ide Kreatif Membuat Mainan DIY untuk Anak di Rumah, Murah dan Edukatif

Mainan anak bisa didapatkan dengan beragam cara. Cara yang ...
kebiasaan yang membuat anak membangkang

Bukannya Jadi Penurut, 4 Kebiasaan Ini Malah Membuat Anak Suka Membangkang

Memiliki anak yang bisa menuruti perkataan orang tua tentu ...
kata ajaib mendidik anak

Bunda, Yuk Ajari Anak 3 Kata Ajaib untuk Pembentukan Karakter yang Baik

Tidak ada sekolah yang mengajari seorang ibu dalam mendidik ...
bayi kembar identik dan tak identik

Kenapa Bayi Kembar Bisa Lahir dalam Kondisi Identik dan Tidak Identik? Ini Alasannya

Memiliki bayi kembar menjadi karunia sangat besar bagi ...
sabar menghadapi anak

Merasa Di Ambang Kesabaran Saat Mendidik Anak? Ingat 6 Hal Ini, ya Bunda

Menjadi orang tua dan tugas mendidik anak bukanlah hal yang ...
manfaat berolahraga anak jadi lebih cerdas

Bunda, Mengajarkan Anak untuk Berolahraga Ternyata Mampu Tingkatkan Kecerdasan, Lho!

Banyak cara yang dapat bunda lakukan kalau ingin ...
anak mendapat nilai jelek di sekolah

Anak Dapat Nilai Jelek di Sekolah? Ini Hal yang Perlu Bunda Lakukan

Memiliki anak pintar dan berprestasi menjadi impian setiap ...
gaya belajar anak zaman now

Bunda Perlu Tahu Nih, 5 Jenis Gaya Belajar Anak Zaman Now

Cara mendidik anak zaman now tentu harus berbeda dengan ...