Kenapa Kalau Lapar Jadi Gampang Marah? Ini Penjelasan Medisnya, Bunda

June 29th, 2018

Marah memang sifat yang lumrah dimiliki oleh setiap orang. Namun, semestinya, kemarahan tersebut juga harus bisa diredam karena bisa menimbulkan beragam kerugian. Tak hanya kerugian bagi diri sendiri, tapi juga merugikan keluarga di sekitar. Apalagi, ketika bunda tengah berhadapan dengan si kecil.

Satu momen yang sering membuat seseorang jadi cepat marah adalah ketika dalam kondisi lapar. Tak jarang, seorang yang biasanya berpenampilan tenang, bisa mudah tersulut emosinya kalau perut dalam kondisi kosong. Terkait hal yang satu ini, para ilmuwan berhasil mengungkapkan alasan di balik fenomena tersebut.

Penelitian yang dilakukan oleh ilmuwan dari Ohio State University mengungkapkan hal tersebut. Dalam penelitian itu, para ilmuwan melibatkan pasangan yang telah menikah dan meneliti kebiasaan mereka. Dari hasil penelitian, terungkap kalau responden yang memiliki kadar gula darah rendah dalam tubuhnya, cenderung mudah marah dan bersikap agresif terhadap pasangan.

alasan mudah marah

Gula darah yang rendah, menurut para ahli kesehatan, bisa terjadi ketika tubuh tidak memperoleh asupan makanan yang cukup. Dampaknya, pada kondisi seperti ini, tubuh akan mengeluarkan hormon kortisol serta epinefrin. Pelepasan hormon ini merupakan reaksi dari tubuh agar kandungan gula darah bisa meningkat.

Hanya saja, respon yang terjadi secara normal itu juga menimbulkan efek samping. Efek samping yang dimaksud adalah perasaan mudah marah serta emosi. Jadi, tidak heran, berdasarkan penelitian yang telah disebutkan di atas, pasangan yang sering marah bisa jadi muncul karena mereka dalam kondisi lapar.

Oleh karena itu, tips menarik nih buat para bunda agar pasangan menjadi tak mudah emosi. Caranya cukup mudah, bunda bisa menyediakan beragam jenis makanan yang menjadi favorit suami. Dengan begitu, rasa marah yang muncul karena perut kosong bisa diantisipasi.

Kalaupun bunda tidak memiliki kemampuan untuk memasak, bisa mencoba belajar mulai dari sekarang. Apalagi, saat ini belajar memasak tidak sesulit beberapa tahun lalu. Ada media internet yang bisa dimanfaatkan. Kalaupun kesulitan mengikuti petunjuk resep lewat tulisan, bunda bisa memanfaatkan video. Selanjutnya, beragam jenis makanan bisa dihasilkan dari dapur bunda, tak hanya untuk mengenyangkan perut suami, tapi juga si kecil.

Komentar

BACA JUGA
  • Terbaru
  • Terpopuler
anak suka corat-coret dinding

Anak Suka Corat-coret Dinding? Ternyata Kebiasaan Ini Punya Manfaat Tinggi, Lho!

Corat-coret dinding menjadi kebiasaan yang sering dilakukan ...
suami workaholic

Tips Ampuh Biar Tak Makan Hati Menghadapi Suami yang Workaholic

Memiliki suami yang workaholic atau kerap menghabiskan ...
perlengkapan bayi diy-3

Ide Kreatif Membuat Mainan DIY untuk Anak di Rumah, Murah dan Edukatif

Mainan anak bisa didapatkan dengan beragam cara. Cara yang ...
kebiasaan yang membuat anak membangkang

Bukannya Jadi Penurut, 4 Kebiasaan Ini Malah Membuat Anak Suka Membangkang

Memiliki anak yang bisa menuruti perkataan orang tua tentu ...
kata ajaib mendidik anak

Bunda, Yuk Ajari Anak 3 Kata Ajaib untuk Pembentukan Karakter yang Baik

Tidak ada sekolah yang mengajari seorang ibu dalam mendidik ...
bayi kembar identik dan tak identik

Kenapa Bayi Kembar Bisa Lahir dalam Kondisi Identik dan Tidak Identik? Ini Alasannya

Memiliki bayi kembar menjadi karunia sangat besar bagi ...
sabar menghadapi anak

Merasa Di Ambang Kesabaran Saat Mendidik Anak? Ingat 6 Hal Ini, ya Bunda

Menjadi orang tua dan tugas mendidik anak bukanlah hal yang ...
manfaat berolahraga anak jadi lebih cerdas

Bunda, Mengajarkan Anak untuk Berolahraga Ternyata Mampu Tingkatkan Kecerdasan, Lho!

Banyak cara yang dapat bunda lakukan kalau ingin ...
anak mendapat nilai jelek di sekolah

Anak Dapat Nilai Jelek di Sekolah? Ini Hal yang Perlu Bunda Lakukan

Memiliki anak pintar dan berprestasi menjadi impian setiap ...
gaya belajar anak zaman now

Bunda Perlu Tahu Nih, 5 Jenis Gaya Belajar Anak Zaman Now

Cara mendidik anak zaman now tentu harus berbeda dengan ...