5 Khasiat Ajaib Kebiasaan Minum Air Putih Hangat Bagi Wanita

Air putih menjadi pilihan jenis minuman yang menyehatkan. Para ahli menyarankan agar konsumsi air putih diperhatikan agar tidak dehidrasi. Per hari, tubuh membutuhkan sekitar 8 sampai 10 gelas supaya tidak kekurangan cairan.

Nah, terkait konsumsi air putih ini, membiasakan diri minum air putih hangat ternyata memberikan manfaat besar. Tidak hanya untuk berdampak positif untuk metabolisme tubuh, tapi juga memberi peran besar pada penampilan seorang wanita.

Berikut ini adalah 5 manfaat yang bisa bunda peroleh dengan kebiasaan konsumsi air putih hangat:

1. Membasmi jerawat

Manfaat pertama yang bisa diperoleh dari konsumsi air putih hangat adalah menghilangkan jerawat di wajah. Konsumsi air putih hangat membantu tubuh dalam mengeluarkan racun yang tersimpan di tubuh.

Di waktu yang sama, konsumsi air putih hangat juga berdampak besar pada peningkatan produksi kolagen. Kombinasi keduanya berguna untuk membasmi jerawat sekaligus membuat kulit jadi lebih halus.

2. Perlindungan dari infeksi

Konsumsi air hangat yang rutin juga memberi perlindungan kulit dari infeksi. Air hangat berguna untuk membersihkan kotoran yang menempel di usus. Selanjutnya, kotoran itu akan keluar berupa keringat serta air kencing.

3. Melembabkan kulit secara alami

Kebiasaan minum air putih hangat juga sebagai sarana untuk melembabkan kulit secara alami. Kebiasaan ini berguna untuk meningkatkan sirkulasi pada sistem internal tubuh.

Di waktu yang sama, konsumsi air putih berguna sebagai sarana melembabkan kulit dari luar. Sel pada tubuh akan didekonstruksi dan selanjutnya membuat kulit bisa memperoleh makanan dari konsumsi air hangat tersebut.

4. Menjaga kesegaran kulit

Kalau ingin punya kulit yang sehat dan segar, konsumsi air putih hangat juga memberikan solusinya. Kebiasaan ini sangat efektif dalam mengeluarkan radikal bebas serta racun dari tubuh. Ditambah lagi, air putih hangat juga berguna untuk mengembalikan elastisitas kulit.

5. Menjaga kesehatan kulit

Terakhir, konsumsi air putih hangat sangat berperan besar dalam kesehatan kulit. Hal ini bisa bunda lakukan untuk menjaga agar tubuh tidak mengalami dehidrasi. Tubuh pun menjadi lebih cerah dan sirkulasi darah di dalam tubuh tidak terganggu.

Dengan adanya 5 manfaat besar tersebut, bunda masih enggan membiasakan minum air putih hangat?