8 Manfaat Baking Soda Untuk Kesehatan

October 14, 2016 Mugni Agnina Rysna

Saat ini baking soda sedang menjadi trending topic di kalangan ibu rumah tangga yang ingin hidup sehat dan alami. Dalam penggunaannya, di Amerika sendiri sudah banyak para ibu yang memanfaatkan baking soda untuk keperluan ibu rumah tangga, kecantikan, dan kesehatan. Kini, kebiasaan ini menular di Indonesia dengan menjadikan baking soda sebagai alat tempur dalam merawat barang dapur hingga tubuh. Baking soda tak hanya memiliki khasiat untuk kecantikan saja, tetapi juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan seperti mulut dan gigi, rambut, dan masih banyak lagi. Nah, penasaran apa saja manfaatnya? Ini dia.

1. Obat Kumur Alami

Manfaat baking soda untuk kesehatan salah satunya adalah untuk obat kumur alami. Kandungan di dalam baking soda bisa membuat mulut menjadi segar dan bersih, selain itu kuman di dalam mulut pun akan menjadi hilang dan mati. Caranya adalah :

Siapkan satu sendok teh baking soda
Campur dengan 100 ml air
Aduk sampai rata

Gunakan untuk berkumur saat pagi hari atau saat mau tidur. Jangan lupa kumur kembali dengan air putih

2. Penghilang Bau Mulut

Baking soda juga bisa bermanfaat untuk menghilangkan bau mulut. Hal ini disebabkan karena baking soda bisa membuat kuman dan bakteri penyebab bau mulut menghilang. Cara menghilangkan bau mulut, sama dengan cara membuat baking soda sebagai obat kumur alami.

3. Penghilang Bau Badan

Bau badan bisa disebabkan oleh bakteri yang bersarang di lipatan-lipatan tubuh, salah satunya adalah di area ketika karena keadaannya yang lembab. Caranya adalah dengan menaburkan baking soda atau membuat cairan deodorant dari baking soda yang dicampur air, oleskan pada ketiak sehari 2x agar bau badan tidak muncul dan ketiak tidak akan berkeringat berlebihan.

4. Mengobati Asam Lambung

Untuk kesehatan, baking soda bisa bermanfaat sebagai penetralisir asam lambung sehingga orang yang penyakit lambungnya meningkat bisa diobati menggunakan baking soda. Caranya adalah sebagai berikut :

Campurkan seperempat sendok teh baking soda dengan segelas air matang
Minum sebanyak tiga kali sehari

Campuran baking soda menggunakan air hangat bisa digunakan sebagai obat antasida yang bisa meredakan atau menormalkan asam lambung.

5. Penghilang Gatal

Penyebab gatal sangat banyak sekali, salah satunya adalah rasa gatal yang diakibatkan oleh gigitan serangga. Rasa gatal itu tentu akan sangat menganggu. Cara menghilangkan gatal akibat gigitan serangga adalah sebagai berikut :

Siapkan 1 sendok teh baking soda
Campurkan menggunakan sedikit air
Gunakan campuran air dan baking soda itu untuk menggosok bagian tubuh yang terasa gatal
Diamkan selama beberapa menit sebelum membilasnya

6. Mengurangi Efek Panas Matahari

Matahari bisa menyebabkan kulit terasa terbakar karena sengatannya. Tidak jarang, sengatan matahari bisa membuat kulit menjadi sakit dan panas. Mengurangi efek panas dan efek sakit akibat sengatan matahari bisa menggunakan baking soda. Efeknya yang mendinginkan bisa membuat efek panas dari sengatan matahari berkurang. Cara penggunaannya adalah sebagai berikut :

Campurkan air es menggunakan baking soda
Celupkan handuk ke dalam air rendaman tersebut
Kompreskan pada kulit yang terkena sengatan matahari atau ke kulit yang terasa panas

7. Pemutih Gigi

Kandungan di dalam manfaat baking soda bisa untuk memutihkan gigi. Dibandingkan dengan memutihkan gigi di salon kecantikan, anda bisa menggunakan baking soda yang lebih alami dan lebih murah. Caranya pun sangat mudah :

1 buah stroberi yang telah matang dilembutkan
Campurkan menggunakan setengah sendok teh baking soda
Oleskan campuran stroberi dengan baking soda ke permukaan gigi
Diamkan selama lima menit
Setelah didiamkan, sikat gigi dan kemudian berkumur hingga bersih
Lakukanlah selama seminggu sekali, jangan berlebihan

Jika berlebihan efek samping yang muncul mungkin berupa kerusakan lapisan teratas gigi atau lapisan enamel gigi.

8. Menyegarkan Kaki Yang Lelah

Kaki yang lelah bisa disegarkan menggunakan baking soda. Kaki yang lelah bisa menciptakan rasa pegal-pegal dan tidak nyaman. Oleh sebab itu jika merasakan pegal-pegal dan kaki tidak nyaman,menunjukkan bahwa kaki Anda sedang lelah.