Rambut Anda Rontok Setelah Melahirkan?
Semua ibu baru mengalami kerontokan rambut, bahkan beberapa beberapa ibu mengalami kerontokan yang parah. Ada beberapa penyebab yang membuat mengapa hal itu terjadi. Selama kehamilan, perubahan kadar hormon Anda menyebabkan rambut untuk tinggal di fase istirahat lebih lama, sehingga Anda hanya kehilangan beberapa helai rambut setiap harinya. Anda mungkin juga memperhatikan bahwa rambut malah tampak lebih tebal dari biasanya ketika masa kehamilan.
Namun setelah melahirkan dan hormon Anda telah menetap, biasanya pada sekitar 12 minggu setelah melahirkan, maka rambut bergeser ke fase shedding. Anda mungkin akan terkejut untuk menemukan rambut rontok sangat banyak.
Biasanya, Anda akan kehilangan sekitar 100 sampai 125 helai rambut sehari, tapi setelah melahirkan, Anda mungkin akan kehilangan sekitar 500 helai per hari. Hal ini dapat sangat mengganggu, tapi cobalah untuk tidak terlalu khawatir, percayalah, Anda tidak akan menjadi botak!
Ada sedikit tips yang dapat Anda lakukan ketika shedding. Shedding cenderung paling terlihat ketika Anda sedang keramas atau menyisir rambut, sehingga Anda mungkin menemukan bahwa tidak keramas terlalu sering atau membiarkan rambut Anda kering secara alami setelahnya (bukan menyisir atau mengeringkannya dengan hairdryer) dapat membantu memperlambat kerontokan.
Coba gunakan shampoo anti rontok atau yang berfungsi untuk menebalkan rambut jika Anda merasa rambut menjadi terlalu tipis. Anda mungkin menemukan “bayi” rambut yang tumbuh di sepanjang garis rambut Anda di bagian atas dahi setelah tahap shedding berakhir. Memiliki poni dapat menyamarkan pertumbuhan rambut baru tipis ini.
Dalam waktu enam bulan atau lebih, rambut Anda akan kembali normal ke ketebalan pra-kehamilan, tetapi Anda mungkin menemukan bahwa tekstur rambut tidak persis sama seperti sebelumnya. Mungkin lebih bergelombang atau lurus atau lebih kering atau berminyak daripada sebelum hamil. Ini mungkin disebabkan pergolakan hormon yang baru saja Anda lalui.
Jika rambut tetap rontok dan Anda masih kehilangan banyak helai rambut setelah enam bulan atau lebih selepas melahirkan, maka segera berkonsultasi dengan dokter kulit atau penyedia layanan kesehatan Anda. Ini mungkin merupakan tanda bahwa Anda kekurangan zat besi, yang jarang terjadi pada ibu baru.
